Нарциссизм: определение, причины развития, диагностика, типы личности, лечение

Нарциссизм используется как «существительное», означающее чрезмерный интерес или восхищение собой и внешним видом. С психологической точки зрения нарциссизм определяется как эгоизм, связанный с чувством собственного достоинства, отсутствием эмпатии и потребностью в восхищении, что характеризует тип личности или эгоцентризм, возникающий из-за неспособности отличить себя от внешних объектов.

Что такое нарциссизм?

Нарциссическое расстройство личности (НРЛ) – расстройство, в основе которого лежит чувство чрезвычайно завышенной собственной важности, грандиозности и уникальности. Как и многие личностные расстройства, нарциссизм имеет тотальный (затрагивающий все сферы) и устойчивый (длится на протяжении всей жизни) характер, а в случае декомпенсации приводит к социальной дезадаптации.

Психология в основном идентифицирует нарциссизм как «психическое расстройство» или «психическое заболевание». Оценки распространенности нарциссизма колеблются от 0 до 6,2% в выборках сообщества. Из людей, с диагностированным нарциссизмом, 50–75% составляют мужчины.

Причины и факторы риска нарциссического расстройства личности

Точная причина нарциссизма или НРЛ не известна. Как и большинство психических расстройств и расстройств личности, НРЛ, вероятно, связано со сложной комбинацией факторов.

Факторы могут включать:

• Гены
• Окружающая среда, включая отношения между родителями и детьми
• Нейробиология (связь между поведением и нервной системой)

Недавнее исследование показало: люди, чьи родители поставили их на пьедестал и осыпали бесконечными похвалами, могут подвергаться высокому риску развития НРЛ. Верно и обратное утверждение. У детей, сталкивающихся с игнорированием или жестоким обращением, может развиться НРЛ практически как инстинкт выживания. Нарциссы могут чувствовать, что им нужно позаботиться о себе, потому что никто не сможет проявить заботы по отношению к ним.

Социально-экономическая культура – главная причина процветания нарциссизма в обществе.

Нарциссизм включает все о важности собственной личности. Развитие черт личности нарцисса тесно связано с существующей современной культурной средой. Культурные среды можно классифицировать как индивидуалистические и коллективистские.

Индивидуалистические культуры поощряют большее внимание к себе, тогда как коллективистские культуры подчеркивают важность социальных ценностей.

Нарциссизм содержит сильную сосредоточенность на себе, сопровождаемую высокой потребностью в восхищении, грандиозности и фантазиях. Поэтому представители индивидуалистических культур (индивидуальных или семейно-центристских культур) приводят к существованию нарциссических индивидов, чем коллективистские культуры (примитивный тип культур, где группы людей являются центром общества, а индивидуальность человека менее важна).

Короче говоря, социокультурные факторы. Семейные линии вносят большой вклад, впитывая черты нарциссизма в личности пострадавших людей и еще больше побуждая продолжать разрушать собственное общество.

Не будет преувеличением факта утверждение, что нарциссизм используется для процветания в «индивидуалистических обществах», где «индивидуальная идентичность субъектов общества» гораздо важнее, чем улучшение всего общества в целом.

Как диагностировать нарциссическое расстройство личности?

Согласно диагностическому и статистическому руководству (DSM) по психическим расстройствам, если у любого человека будет обнаружено пять или больше упомянутых черт личности, тогда человеку может быть поставлен диагноз НРЛ. Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам классифицирует НРЛ как расстройство личности кластера B (драматическое, эмоциональное и неустойчивое), категория включает антисоциальные, пограничные и истерические расстройства личности. Необходимо упомянуть, что нет теста, способного максимально точно идентифицировать нарциссическую личность.

В DSM перечислены девять ключевых нарциссических черт:

1. Преувеличенное чувство собственного превосходства и собственной важности.
2. Самодельные фантазии о личной силе, интеллекте, успехе или привлекательности.
3. Твердая вера в личную исключительность.
4. Сильная потребность во внимании, похвале и восхищении со стороны других людей (поиск внимания).
5. Самопровозглашенное правомерное поведение, такое как стремление к особому обращению.
6. Привычка использовать тактику манипуляции.
7. Низкая эмпатия или незаинтересованность в эмоциональных потребностях других (отсутствие эмпатии).
8. Склонность завидовать людям или предполагать, что другие завидуют (когда верно обратное).
9. Высокомерие и презрение к людям.

Чтобы официально диагностировать НРЛ, специалист по психическому здоровью будет искать наличие по крайней мере пяти нарциссических черт. Здесь необходимо упомянуть, что, просто обладая 1-2 вышеупомянутыми нарциссическими чертами или время от времени выражая их, не делает человека страдающим НРЛ. Помните, чтобы диагностировать НРЛ, человек должен обладать нарциссическими чертами, ежедневно нарушая собственную жизнь с серьезными неблагоприятными последствиями и исходами.

Черты нарциссизма: основные типы нарциссизма

Сколько существует типов нарциссизма? У человека может быть диагностировано нарциссическое расстройство личности (НРЛ), но клинического диагноза для каких-либо подтипов нарциссизма не существует. Некоторые типы нарциссизма были выявлены в результате исследований, тогда как другие были неофициально названы и заявлены различными специалистами в области психического здоровья.

Таким образом, конкретного количества нарциссических подтипов не существует, так как нарциссическая личность используется для выражения 2-3 типов нарциссических черт одновременно.

Существует восемь типов нарциссизма, признанных экспертами и обычными людьми.

Типы нарциссизма

1. Здоровый нарциссизм
2. Грандиозный нарциссизм
3. Скрытый нарциссизм
4. Злокачественный нарциссизм
5. Сексуальный нарциссизм
6. Соматический нарциссизм
7. Церебральный нарцисс
8. Духовный нарцисс

Разберем каждый тип нарциссизма подробно.

1. Здоровый нарциссизм

Как ни странно, здоровый нарциссизм существует. Пожалуйста, постарайтесь понять, если у кого-то присутствуют нарциссические черты, не означает, что у человека нарциссическое расстройство личности. Согласно диагностическому и статистическому руководству, чтобы иметь клинический диагноз НРЛ, у человека должно быть не менее 55% наиболее распространенных признаков нарциссизма. Многие люди могут иметь черты нарциссизма, не соответствующие критериям расстройства. Здоровый нарциссизм является отдельной категорией и на самом деле положителен.

В каждом человеке есть немного здорового нарциссизма. Если человек гордится и хочет поделиться собственными достижениями с другими, то подобное поведение не делает его нарциссом. Если человек хочет видеть себя особенным и чувствовать удовлетворение, то возможно превратить человека в «искателя внимания», а не в человека с НРЛ.

Здоровый нарциссизм помогает человеку подняться по социальной лестнице, стать известным и успешным до определенного уровня. «Сверхуверенный человек» может много времени использовать качества для выражения здорового нарциссизма, помогающего подняться по лестнице успеха.

2. Грандиозный нарциссизм

Согласно психологии, грандиозность относится к «нереалистичному чувству превосходства». Грандиозный нарциссизм, таким образом, предполагает переоценку собственных способностей, попытки установить господство над другими. У таких людей – вообще завышенное чувство собственного достоинства на корню. Данный тип нарциссизма хорошо изучен.

Грандиозный нарциссизм — когда чьи-то нарциссические качества (права и одержимость собой) открыто проявляются, часто за счет других людей.

Такие типы нарциссов могут быть очаровательными, но им часто не хватает сочувствия. Грандиозный нарцисс – личность типа «я», думающая, что вся вселенная вращается только вокруг него.

Имея дело с грандиозным нарциссом или нарциссом любого типа, важно установить против него границы. Грандиозный нарцисс будет раздвигать и разрушать личностные границы, чтобы навязать низкий уровень обращения. Со временем, подобный уровень общения станет новой нормой. Поэтому, рекомендуется уйти от общения с подобными личностями, чтобы не стать жертвой грандиозного нарцисса.

3. Скрытый нарциссизм

В отличие от грандиозных нарциссов, скрытые типы нарциссов, как правило, застенчивы и скромны. Согласно американскому журналу психиатрии, скрытый подтип заторможен, явно расстроен, сверхчувствителен к оценкам других, но склонен хронически завидовать успехам и достоинствам других людей. Они жаждут признания людей и занимают оборонительную позицию перед лицом критики.

Люди со скрытым нарциссизмом обычно тратят больше времени на размышления о своих способностях и достижениях, чем на разговоры. Они привыкли плести фантазии о собственном превосходстве и высшей силе, как правило, не существующей.

Они могут уйти в фантазию, во внутренний повествовательный мир, не эквивалентный реальности, где обладают раздутой важностью, силой или особенностью, противоположной тому, на что похожа реальная жизнь.

Скрытые нарциссы часто ужасно несчастны и считают, что личные страдания хуже, чем чьи-либо еще. Вполне возможно, скрытый нарциссизм является приобретенной чертой личности, но, поскольку не несете ответственности за страдания, не обязаны исцелять нарциссов, сталкиваясь со всеми пороками их нарциссической личности.

4. Злокачественный нарциссизм

Злокачественные нарциссы, как указывает само название, манипулятивны и злонамеренны. Они проявляют признаки садизма и агрессии и используют их для составления планов и заговоров против жертвы.

Они получают удовольствие, видя, как люди корчатся от боли и дискомфорта. Поэтому настоятельно рекомендуется полностью избегать контактов с подобными личностями. Любые попытки перехитрить нарциссов будут безуспешными и утомительными, поскольку злокачественные нарциссы в основном лишены всякой морали и привыкли унижать на любом уровне, чтобы реализовать собственные злые мотивы поиска удовольствия через садизм, причиняемый жертвам.

Злокачественные нарциссы в основном полностью развиты для нарциссизма. Нарциссические черты личности людей полностью выросли и обострились, чтобы наносить ущерб жертвам без ограничений.

Вымышленный персонаж романа «Дракула» является лучшим подходящим примером для понимания того, что метафорически означает «злокачественный нарцисс».

5. Сексуальный нарциссизм

Сексуальные нарциссы чрезмерно позитивно и эгоистично восхищаются собственным сексуальным мастерством. Они могут быть поглощены одержимостью сексуальным поведением и потребностью в сексуальном восхищении других.

Сексуальные нарциссы часто бесхарактерны. Сексуальные нарциссы – серийные изменщики, использующие секс для манипулирования людьми. Также нарциссы могут вести себя агрессивно во время секса. Чтобы защитить себя от данного типа нарцисса, самый безопасный вариант – разорвать отношения и обратиться за помощью к терапии, способной помочь пережить сложный разрыв с нарциссом.

Сексуальный нарциссизм является частью системы типизации нарциссизма, состоящей из трех частей, включающих сексуальный, соматический и церебральный нарциссизм. Ни один не подтвержден исследованиями, но система набирает некоторую популярность, поскольку специалисты в области психического здоровья используют их для дальнейшей классификации различных типов нарциссизма.

6. Соматический нарциссизм

Соматические нарциссы черпают самооценку из собственного тела. Соматический нарциссизм может проявляться в том, что кто-то чувствует себя красивее, сильнее или лучше других.

Соматические нарциссы часто зацикливаются на собственном весе и внешности и критикуют других за внешний вид. Обычно нарциссы игнорируют потребности людей и отдают предпочтение исключительно собственным. Как правило, такие типы нарциссов рассматриваются как «ядовитые или бредовые люди» в здравом смысле и используются для нанесения вреда собственному здоровью, продолжая хвастаться собственным превосходным телосложением и структурой тела.

7. Церебральный нарциссизм

Церебральные или псевдоинтеллектуальные нарциссы черпают собственную значимость из своего разума, в отличие от соматических нарциссов, черпающих ценность из своего тела. Церебральные нарциссы получают питание, чувствуя себя умнее других.

Церебральные нарциссы считают, что они умнее всех, но на самом деле все наоборот. Если человек позволит нарциссу вторгнуться в личные границы, они попытаются заставить его чувствовать себя неразумным. Если имеете дело с церебральным нарциссом, изолируйте себя от его слов и используйте против него лучшее оружие, а именно незнание их утверждений и аргументов.

8. Духовный нарциссизм

Духовные нарциссы часто используют собственную духовность для оправдания вредоносного поведения и используют духовный жаргон для запугивания. Каким бы ни оказался нарцисс, каждому необходимо проецировать идеализированную версию себя, чтобы избежать сломленного, неуверенного «я» за собственное (фальшивое) духовное преследование.

Молодые люди или люди, пережившие значительные эмоциональные потрясения, такие как эмоциональные травмы в детстве или развод, наиболее уязвимы для превращения в «духовных нарциссов», чтобы скрыть собственные извращенные и оскорбительные модели поведения. Если кто-то из знакомых использует духовность как инструмент для манипулирования или принижения, оградите общение с ним, поскольку, возможно, сталкиваетесь с «духовным нарциссом».

Что важнее моделей поведения нарциссической личности?

Разберем, что может быть важнее определенных моделей поведения нарциссической личности.

1. Заблуждение и отрицание

Нарциссы не могут справиться с реальностью, потому что она противоречит видению их собственной правды, и процесс вызывает болезненные эмоции. В качестве механизма преодоления они учатся обманывать себя тем, что реальность, на самом деле не реально, и наоборот.

Иногда нарциссы действительно так видят мир. Иногда видение формируется в обычную историю, рассказываемую себе и другим. Безусловно, чем дольше человек рассказывает историю, тем больше начинает в нее веришь, даже если изначально знает, что все неправда. Поэтому, нарциссы могут начать по-настоящему верить в собственные легенды.

Первоначальная задача любой нарциссической личности – создать версию событий, альтернативную произошедшему или происходящему на самом деле.

2. Ложь

Заблуждение – самоограничивающийся процесс, но ложь и отрицание часто происходят в контексте других людей и используются для поддержания жизни.

Нормальные люди справляются с проблемами самостоятельно, внутренне и редко позволяют трудностям выйти на поверхность. У нарциссов нет таких людей в жизни, и они не заинтересованы, чтобы решать трудности или заниматься самоанализом. Они бегают за вниманием и любят играть роль жертвы, когда все кажется наоборот.

Нарциссы просто хотят знать, что они в правильном положении. Для реализации планов им нужно ложное подтверждение со стороны других людей, чтобы утвердить собственную «несуществующую» самооценку. Им нужно найти людей, согласившихся с ними без особых вопросов. Чтобы заманить в ловушку таких, небрежных/невежественных людей, нарцисс всегда лжет и представляет историю, отличную от того, что на самом деле является правдой.

Нарциссы всегда нацеливались на людей с низким IQ, чтобы обеспечить алиби их (несуществующего) благородства, а также заботливого, добродетельного характера и изображать своих жертв как жестоких, злых, аморальных людей.

Поступая так, нарцисс использует ложь для получения контроля над другими людьми, а затем продолжает получать удовольствие от хищнического преследования жертвы.

3. Проекция

Следующее оружие нарцисса – проекция. Наиболее распространенный способ, которым нарциссы создают альтернативные нарративы – проецирование. Механизм здесь заключается в том, что в уме нарциссы пытаются приписать нездоровое поведение, точки зрения и черты характера другому человеку, потому что процесс переносит с них внимание и ответственность, чтобы демонизировать жертв.

Следовательно, необходимо понимать:

• Если нарцисс утверждает, что другой человек завидует ему, то нужно знать, что нарцисс завидует самому себе.

• Если нарцисс говорит, что другой человек был жесток с ним, то нужно знать, что нарцисс был жесток к другому человеку.
• Если нарцисс говорит, что другой человек лгал и изменял, то нужно знать, что нарцисс – тот, кто лжет и изменяет другому человеку.

Таким образом, долг каждого, как мудрого человека, быть достаточно умным, чтобы слушать и понимать истории обеих сторон, прежде чем обвинять или выдвигать какие-либо обвинения против кого-либо в повседневной жизни, чтобы спастись от уловок нарциссической личности.

4. Создание истории

Нарциссы любят сокращать выбор истории и лишь немного представлять, где пострадавшая сторона отреагировала на их токсичное поведение, создавая легенду так, как будто история началась именно с инициативы потенциальной жертвы. Они искажают реальную историю, используя эвфемизмы и вводя в заблуждение людей.

К примеру, если нарцисс пытается сексуально домогаться, но человек заступается за себя, то нарцисс создаст впечатление, будто именно он является жертвой сексуального домогательства. В их повествовании они просто небрежно прикасались или шутили, а человек начал грубить и домогаться сексуально.

Здесь, опуская или преуменьшая значение сексуально извращенного поведения, они просто изображают самозащиту как гнусную агрессию против них. И тогда они заставят людей думать: как смеете реагировать или бросать вызов!

5. Практика клеветы, триангуляции, убийства персонажа

Существует несколько способов, как нарцисс замышляет ложь и проекции. Цель всегда состоит в том, чтобы настроить других против жертвы, гарантируя, что другие люди не попытаются выяснить правду и истинную природу нарцисса.

Триангуляция в психологии означает контроль и манипулирование общением между двумя сторонами. Процесс связан со сплетнями, клеветой и наговорами, когда нарцисс распространяет ложную информацию, привлекая еще одного друга-нарцисса.

Наиболее экстремальная версия триангуляции – убийство персонажа, когда ложь нарцисса гораздо более серьезна и разрушительна, что приводит к полному опустошению жизни жертвы нарцисса.

6. Погоня за статусом

Доказано, что нарциссы склонны преувеличивать собственные компетенции или лгать, чтобы добиться успеха, прекрасно зная, что правда может быть раскрыта. Они с большей вероятностью превратят высокорисковые инвестиции в высокорисковые несчастные случаи и будут менее нерешительно пытаться максимизировать краткосрочную прибыль за счет долгосрочных потерь.

В совокупности полученные данные свидетельствуют о том, что мотив нарциссического статуса проявляется в поведенческом профиле всепроникающего и навязчивого стремления к статусу. Наблюдение основано на ранних теоретических описаниях нарциссического поведения. И если можно осознавать модель поведения нарцисса, то возможно легко судить или предварительно оценить следующее действие нарцисса, чтобы избежать каких-либо дальнейших или будущих неприятностей от подобной личности.

Ранние психологические исследования предполагают, что нарциссы являются агентами и антагонистами. Первые изображались как искусные лидеры, производящие впечатление и демонстрирующие превосходство. Вторые изображались агрессивными, конфронтационными и высокомерными.

Также обнаружено, что агентное и антагонистическое межличностное поведение нарциссов может привести к приобретению высокого статуса путем манипулирования реальностью и истиной (мошеннические манипуляции). Чтобы объяснить мотивационные корни нарциссического поведения, психологические исследования подчеркивают, что именно тяга нарцисса к уважению и самопровозглашенному превосходству помогает им создать сильный статусный мотив.

Простой анализ нарциссических черт личности

Если спокойно изучить характер нарцисса, возможно быстро заметить, что личность полна идиотизма, крайней лжи и воплощения безнравственности. С типичными характерами нарциссов реально сталкиваться в повседневной жизни ежедневно.

К примеру, если кто-то увидит нарциссического родителя, говорящего своему ребенку, что тот причиняет сплошную головную боль, то можно заметить унижение и манипулирование. Как правило, нарциссические родители постоянно унижают, не уважают и манипулируют собственными детьми. Когда ребенок вырастает и становится настойчивым взрослым, манипуляции продолжаются. Когда «ребенок» перестает давать нарциссическому родителю ресурсы (заботу, время, деньги, внимание), родитель воспринимает действия как агрессию, чувствуя право на ресурсы, забывая о собственном безответственном и бесчувственном поведении.

Если продолжить исследование, можно заметить, что нарциссический родитель изначально не уважал границы между взрослым и ребенком, и теперь принимает ответные меры, манипулируя другими, чтобы люди встали на их сторону против собственного взрослого ребенка.

Идентичное происходит в профессиональной среде или личных отношениях. Нарциссическая сторона делает что-то ядовитое, потерпевшая сторона реагирует и останавливает преступника или дистанцируется от него. Нарцисс принимает ответные меры, пытаясь сформировать общественное мнение в нарратив, где он является хорошей, праведной стороной. Иногда нарциссы убеждают других запугивать и угрожать, чтобы достичь поставленной цели намного быстрее.

Данные методы часто полагаются, что цель не имеет системы поддержки или изолирована. Отсутствие поддержки потенциальной жертвы увеличивает шансы нарцисса на привлечение людей на свою сторону.

Опасности нарциссизма

Когда в обществе процветает нарциссизм, нарциссы продолжают разрушать окружающее общество собственными негативными чертами личности и отсутствием сочувствия к другим. Нарциссами могут оказаться люди совершенно различных профессий. Следовательно, как ответственному и осознанному члену любого общества необходимо знать, кто является нарциссом и какой нарцисс наносит ущерб обществу и несет ответственность за нарушения мира и спокойствия.

Большинство примеров тиранов – в основном, личности с нарциссической чертой, продолжающей пропагандировать самомнение, жертвуя жизнями невинных людей, просто, чтобы доказать собственную правоту и продемонстрировать особенность своей личности.

Лечение нарциссического расстройства личности

Существует ли лечение нарциссизма? Лекарства нет, но терапия способна помочь. Цель состоит в том, чтобы повысить низкую самооценку человека и создать наиболее реалистичные ожидания от других. Лечение обычно сосредоточено на разговорной терапии. Иногда люди называют лечебный процесс психотерапией.

Разговорная терапия помогает человеку с НРЛ лучше относиться к другим людям и понимать их чувства и поведение, а также принимать собственные недостатки и человеческие ограничения до определенного уровня (если не перешли границы, чтобы стать злокачественным типом нарцисса).

Разговорная терапия может помочь человеку с НРЛ:

• Принимать и поддерживать отношения с людьми, включая коллег.
• Признать сильные и слабые стороны.
• Научиться принимать критику или признавать неудачи.
• Ставить перед собой наиболее реалистичные цели.

Помимо перечисленного, не существует лекарств для лечения данного психического расстройства. Разумеется, депрессия и тревога иногда идут рука об руку с нарциссизмом и для данных состояний существуют полезные лекарства.

• Если нарцисс злоупотребляет алкоголем или наркотиками, что является распространенным явлением, важно пройти лечение от зависимостей.
• Что касается детей, эксперты предполагают: родителям, бесконечно хвалящим детей по любому поводу, необходимо убавить чрезмерную похвалу; а родителям, не уделяющим времени ребенку, нужно научиться выделять достаточное количества внимания.
• Нарциссы могут научиться относиться к другим наиболее позитивно. Процесс зависит от степени открытости для критической обратной связи и готовности к изменениям. Также процесс изменений зависит от того, насколько социально-экономические и культурные факторы помогают отрицать нарциссическое поведение.

Нарциссическое расстройство личности необходимо лечить на уровне общества, что на практике является геркулесовой задачей.

Заключительные слова

Нарциссы не представляют возможности смириться с отсутствием стать замечательными и особенными людьми. На самом деле нарциссы невероятно хрупкие люди с низким IQ, которым не хватает мужества признать собственные ошибки или недостаточно компетентны. Поэтому нарциссы будут делать все, чтобы поддерживать представление о себе, что они всегда хорошие, воспринимая другую сторону как истинное зло.

Нарциссы постоянно нуждаются в подтверждении другими людьми, что их заблуждения верны. Они создают нелепые, клеветнические, манипулятивные рассказы, выдавая истории за чистую правду, и пытаются убедить других. Поскольку многие люди не хотят и не могут заглянуть в правду, стоящую за рассказами, нарцисс сможет найти желаемое подтверждение и воплотить в жизнь фантазии о мести.

В результате из-за нарциссического поведения люди все время серьезно страдают: социально, финансово, эмоционально или физически. Нарцисса не волнует благополучие людей. На самом деле, они часто радуются, потому что в их повествовании цель заслуживает плохого, будучи злой. Поэтому все происходящее, с точки зрения нарцисса, полностью оправдано.

Конечно, не каждый способен увидеть правду, слушая нарцисса, но ложь вполне очевидна, глядя со стороны или если достаточно психологической проницательности и опыта. Если достаточно мудры и осведомлены, можете избежать попадания в неблагоприятные ситуации, минимизировать ущерб, быстрее разорвать с нарциссами связи и лучше защитить себя.