По забавному совпадению, именно ко дню Всех Влюблённых у меня получилось подготовить мини-книгу :)

Качайте на здоровье! "Как перестать мучиться и начать жить, как хочется".

Немного о книге:

Это книга для тех, кто хочет улучшить качество своей жизни!

Довольно часто бывает так, что человек проходит какой-то сложный тернистый путь, он учится, устраивается на работу, пытается устроить личную жизнь… и, в конце концов, попадает на какое-то плато. Он более-менее устроился в жизни, у него есть работа, он более-менее здоров, но при этом у него постоянно продолжает возникать куча проблем. И самое главное – нет ощущения счастливой жизни!

Постоянно что-то беспокоит, зудит, возникают желания, а как их реализовывать – совершенно непонятно! И человек оказывается в полной растерянности, в ступоре. Хотя формально – есть образование. Есть неплохая работа. У кого-то есть семья. Жизнь более-менее стабильная, налаженная… Вроде – живи да радуйся! Но что-то мешает… А мешает то, что жизнь стабильная, но не радостная!

В общем, люди всю жизнь ищут счастье. Похоже, это заложено в человеческой природе :)

Хочу привести пару цитат из книги "Непроторенный путь".

Существует только один способ решения жизненных проблем – решать их. Это утверждение может показаться идиотской тавтологией или банальной очевидностью, а между тем оно явно не умещается в голове у многих представителей рода человеческого. Дело в том, что мы не можем решить проблему, если не взяли на себя ответственность за нее. Мы не можем ее решить, если говорим себе: «Это не моя проблема». Мы не можем ее решить, если надеемся, что за нас ее решит кто-то. Я могу решить проблему только в том случае, если сказал себе: «Это моя проблема, и именно мне надлежит решить ее». Но многие, слишком многие люди стараются избежать страданий из-за своих проблем, говоря себе: «Эту проблему мне навязали другие люди или внешние обстоятельства, над которыми я не властен; поэтому ее надлежит решать другим людям, обществу; фактически это не моя проблема».

…

Процесс принятия решений с полным осознанием обычно оказывается бесконечно болезненнее, чем принятие решений с ограниченным или притупленным осознанием (последний способ применяется чаще всего, поэтому такие решения в конечном итоге оказываются неправильными).

Все мы ожидаем. И значительную часть времени верим, что наши ожидания совершенно обоснованны. Я нахожу самым большим вызовом перенести в осознанность этот образец поведения. Мы цепляемся за ожидания как упрямые мулы, потому что по другую сторону от ожиданий стоит одиночество. Отпустить ожидания — это болезненное пробуждение. Это означает проснуться и открыть глаза на мир, который устроен совсем не так, как хочется нашему Эмоциональному Ребенку. Я всегда прикрывал свои ожидания отрицанием их существования. Но как только я начал их видеть, меня изумило, насколько моя жизнь была окрашена ожиданиями. У меня есть ожидания о том, как должны со мной обращаться люди, насколько и каким образом они должны меня любить, как должно быть оценено мое творчество, как быстры и ответственны должны быть люди в том, чтобы исполнять мои желания, предугадывать мои чувства и настроения. У меня огромные ожидания в том, чтобы быть понятым, — и есть даже ожидания о погоде! Когда мои ожидания не оправдываются, я реагирую. Иногда я обвиняю, иногда надуваюсь, иногда притворяюсь, что мне все равно. Обычно я становлюсь раздражительным. Часто я даже не осознаю, что у меня были ожидания, пока не оказывается, что они не исполнились. Тогда я ловлю себя на раздраженном состоянии, сам не зная, почему. Причина всегда одна и та же. Что-то не так, как мне хочется.

Мне никогда не приходило в голову, что все это просто работа Эмоционального Ребенка внутри. Как только я начал понимать что-то в этой глубоко спрятанной части себя и в состоянии сознания, которую она вызывает, картина прояснилась. Естественно, что Ребенок внутри нас полон ожиданий. Это его глубокий механизм выживания. Получать то, чего ему недостает, Ребенок мог, только обращаясь к окружающей среде. К несчастью, мы обычно не осознаем, что нашими действиями все еще управляет Ребенок в панике. Наши ожидания приводятся в движение двумя страхами. Мы боимся, что не получим желаемого или каким-то образом испытаем боль. В почти невыносимом ужасе мы автоматически движемся наружу, пытаясь удовлетворить свои существенные потребности. Такое поведение создает проблемы в жизни, потому что ожидания всегда кончаются бесконечным разочарованием, отвержением, потерей устойчивости, низкой самооценкой и даже саморазрушением.


( Читать дальше )

Этот пост — выдержки из книги Питера Сенге «Пятая дисциплина». Уверен, что она понравится почти всем, кто интересуется системным подходом к решению задач самого различного рода.

ЛЕГКИЙ ВЫХОД ЗАЧАСТУЮ ПРИВОДИТ НАС НАЗАД

( Читать дальше )

От издателя:

«Книга Достигатора» открывает новую серию «Школа достигаторства». Психологическую консультацию по «сбыче мечт» дают легендарный Тимур Гагин (доктор психологии, профессор, президент Межрегиональной ассоциации центров НЛП) и его молодой сподвижник, мастер НЛП, Алексей Кельин.

Книга возвращает вкус к жизни, подталкивает к новым свершениям, подсказывает, где именно зарыты сокровища вашей души, а где копать все-таки не стоит. Хотите прожить жизнь радостно? Читайте! Получите не только ценные психологические советы, но и огромное удовольствие.

От авторов:

Достигаторство — это:
* Жить легко.
* Не тормозить, когда везет.
* Когда любой ветер — попутный.
* Когда всегда есть «План Б».
* Когда перемены радуют.

А еще это:

( Читать дальше )

Моё впечатление

Эта хорошая книга занимает почётное место в моей скромной библиотеке по психологии. По той простой причине, что со всеми описанными в ней принципами я согласен и стараюсь максимально их придерживаться. В принципе, это книга из серии «популярная психология». В ней всё написано простым и доступным языком, изложенные идеи наглядны и понятны. С другой стороны — именно такую литературу я люблю. Потому что здесь очень доступно изложены фундаментальные для успеха в любой области принципы. Основаны они не на сложных исследованиях, не на статистике и не на информации из астрала, а на здравом смысле.

Всё очень просто, и одновременно — очень эффективно. Правда, на освоение всего лишь одного навыка может потребоваться долгое время… Но, с другой стороны, все мы чему-то учимся всю жизнь. Именно этим, я считаю, прекрасны описанные в книге принципы — следуя им и развивая в себе необходимые для этого качества, можно постоянно улучшать свою жизнь. Как говорится, нет предела совершенству…

Другое большое достоинство книги — её «мягкость». Здесь нет принуждения жёсткого следования каким-то принципам. Нет насаждения оголтелого оптимизма или пессимизма. Это не книга о том, как осуществить «американскую мечту» и не книга из серии «как стать миллионером». Зато много написано о выборе жизненного пути, об общечеловеческих ценностях и о том, как сделать лучше свою жизнь и жизнь окружающих людей.

От издателя

Эта книга — мировой супербестселлер, работа № 1 по теме личностного роста. Она оказала большое влияние на жизни миллионов людей во всем мире, включая Билла Клинтона, Ларри Кинга и Стивена Форбса. Половина крупнейших мировых корпораций, входящих в рейтинг Fortune 500, посчитали своим долгом ознакомить своих сотрудников с философией эффективности, изложенной в «Семи навыках».

О чем эта книга? Во-первых, эта книга излагает системный подход к определению жизненных целей, приоритетов человека. Эти цели у всех разные, но книга помогает понять себя и четко сформулировать жизненные цели. Во-вторых, книга показывает, как достигать этих целей. И в-третьих, книга показывает, как каждый человек может стать лучше. Причем речь идет не об изменении имиджа, а о настоящих изменениях, самосовершенствовании по сути. Книга не дает простых решений и не обещает мгновенных чудес. Любые позитивные изменения требуют времени, работы и упорства. Но для людей, стремящихся максимально реализовать потенциал, заложенный в них природой, эта книга — дорожная карта.

«Богатый папа, бедный папа»
Аннотация издательства
Роберт Кийосаки — популярнейший писатель и лектор в области персональных финансов. Свои уникальные взгляды на финансовое образование и управление личными деньгами он сформировал под влиянием двух своих «отцов». Его настоящий отец был высокообразованным, умным, но финансовыме проблемамы преследовали его всю жизнь. Отцом его близкого друга, принявшим также участие в формировании личности Роберта Кийосаки, был достигший всего сам миллиардер. Он бросил школу в восьмом классе из-за необходимости содержать семью вследствие потери кормильца.

Юный Роберт Кийосаки принял близко к сердцу наставление своего «богатого отца» о том, что «бедные и средний класс работают за деньги, а богатые заставлют деньги работать на себя». Следуя этому принципу, он стал финансово независимым в возрасте 47 лет, т.е. мог больше не работать всю оставшуюся жизнь.

Книга «Богатый папа, бедный папа», написанная Робертом Кийосаки в соавторстве с Шэрон Лектер, предоставляет читателю знания о деньгах, которым определенно не научат в школе. Ее важнейший постулат: истинной ценностью являются активы, приносящие «пассивный» (т.е. не зависящий от работы) доход владельцу. Книга учит приобретать и накапливать доходные активы, чтобы обрести финансовую незавимость.

«Хотите обрести настоящую осведомленность по вопросу, как стать богатым и навсегда остаться таковым, — прочтите книгу Кийосаки „Богатый папа, бедный папа“. Ваши дети тоже должны обязательно ее прочитать! Заплатите им за это, если по-другому никак...»
Марк Виктор Хансен.

Книгу совершенно точно стоит прочитать! Вот несколько, на мой взгляд, ключевых цитат:

«Если Вы не знаете чего-нибудь, тогда любой совет лучше, чем никакого. Но если Вы не можете увидеть разницу между плохим и хорошим советом, тогда это опасно».
«Ваш советник может быть настолько умен, насколько умны Вы».
«Если Вы не будете понимать деньги умом, они не будут держаться Ваших рук».
«Вложение капитала не опасно, быть необразованным опасно».
«Если Вы играете в покер и через 20 минут не догадываетесь, кто проигрывает, значит, проигрываете Вы».
«Будьте внимательны, когда Вы берете долг. Если берете долг лично, удостоверьтесь, что он небольшой. Если берете большой долг, удостоверьтесь, что кто-то еще оплачивает его».
"Единственное различие между делом на 80.000$ и делом на 800.000$ — это нуль... Сам процесс ведения маленькой сделки имеет очень много общего со сделкой, превышающей ее в миллион раз. Это остается вопросом количества людей, нулей и удовольствия".